偏方
8千民间偏方大全

8千民间偏方大全-运动手指有利健脑

搜索偏方:
偏方分类:内科 外科 肿瘤 皮肤 五官 妇科 男科 儿科 保健 药酒 其他
民间偏方 / 保健 / 安神健脑 / 运动手指有利健脑上一个 查看全部 下一个

运动手指有利健脑

每天坚持做手指运动,有助于大脑血流通畅,预防老年痴呆症。1、每天早上将小指向内屈,再向后伸,反复做屈伸运动10回;2、用拇指及食指抓住小指根部正中,早晚揉捏刺激这个穴位10次;3、将小指按压在桌面上,反复用手或其他物品刺激;4、两手十指交叉,用力相握,然后突然猛力拉开,给予肌肉必要的刺激;5、刺激手掌中央,每次捏掐20次。上述方法可以交替使用,每在选用2-3种<脑>

OK158查询提醒您:此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。