秋天之时, 1、甘蔗一尺长,在中午十一点吃下,可补血、通气。 2、甘蔗五寸长,在下午四点吃下,可补血、通气。 早晨菜单 1、胡萝卜炒花生油。 2、木耳炒青菜。 中午菜单 1、荷兰豆炒花生油。 2、冬粉、菠菜、木耳煮汤,此菜可补脑、补气。 晚餐菜单 1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲劳。 作法:花生油下锅,等热时,放下已经压碎的花生仁炒至香味出来,才放下高丽菜场,炒熟就好。 2、胡萝卜、豌豆、木耳、香菜煮汤,此菜可通气。补血。<菜单>
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