成语-一张一弛

  【成语】一张一弛
  【同义词】以逸待劳　
  【拼音】yī zhāng yī chí
  【缩写】yzyc
  【出处】《礼记·杂记下》张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。
  【解释】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
  【例句】学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。